ピーマンと玉ねぎを耐熱容器にいれ600w30秒

食パンにケチャップを塗りチーズを乗せます。そしてピーマン玉ねぎトマトを乗せます。

オーブントースターで5分焼きます。
チーズがとろけていなければ少しずつ増やしていってください。