༺脱平凡バター醤油パスタ🍝༻味変ひと手間

✦Kitchen Dahlia Note✦
⭕️改訂中
✧✧・゚:*ココが素敵*:・゚✧✧
✅️野菜たっぷりのバター醤油パスタ✨
✅️卵でまろやかに中和し、カイワレの食物繊維と葉酸で腸活&貧血予防にも
✅️香ばしさと優しさが共存する、癒しと元気をくれる一皿💕
#主食#全粒粉パスタ#マーガリン#節約#時短#簡単#すぐできる#ひと手間#洗い物少ない#お店っぽい#ヘルシー#麺類#和風#バター醤油#脱マンネリ#アレンジ#味変#晩ごはん#クックパッド#CookPad
༺脱平凡バター醤油パスタ🍝༻味変ひと手間
✦Kitchen Dahlia Note✦
⭕️改訂中
✧✧・゚:*ココが素敵*:・゚✧✧
✅️野菜たっぷりのバター醤油パスタ✨
✅️卵でまろやかに中和し、カイワレの食物繊維と葉酸で腸活&貧血予防にも
✅️香ばしさと優しさが共存する、癒しと元気をくれる一皿💕
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作り方
- 1
パスタ標記時間より1分少なめに茹でる
その間に野菜切る、舞茸は手でほぐす。ツナ缶は開けたら蓋で抑えて油を抜く。 - 2
バターを引いたフライパンを熱し、人参、玉ねぎ、ほうれん草茎を投入⇒玉ねぎが半透明になってきたら舞茸とツナを投入し炒める。
- 3
茹で上がったパスタ麺をザルに上げ冷水をジャーっと掛ける。※ほうれん草の葉は最後に投入する
- 4
混ぜ炒めたら塩コショウ醤油で味調えて☆溶き卵回し入れて栄養もアップさね🥚カイワレちゃん乗っけて映えと栄養GET☆彡
- 5
※洗い物増やしたくないから卵は麺の上に落として溶くスタイル、横着者でゴメンね
結構上手くいくよ!伝われーw - 6
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- 7
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- 8
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- 9
▶️パスタ×ほうれん草関連🍝ほうれん草は根元(貴重な栄養源)までしっかり使う🇯🇵全粒粉で栄養💯
コツ・ポイント
✅️いつもと全然違い店っぽくて美味いと😘ツナ入れたからか…いや、溶き卵のおかげだ🩷マーガリンでも全然おっけー。誤情報に惑わされないで😌現代はマーガリンのがヘルシーになったのでは🧈
✅️あなたの感じたお店っぽさ度を⭐️で感想教えてね🥢
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