さつまいものぬか漬け ひかり @hicari オリーブオイルかけて食べるとスイーツみたいで美味しいです。 もっと読む オリーブオイルかけて食べるとスイーツみたいで美味しいです。 もっと読む さつまいものぬか漬け ひかり @hicari オリーブオイルかけて食べるとスイーツみたいで美味しいです。 もっと読む オリーブオイルかけて食べるとスイーツみたいで美味しいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分 さつまいも 1本 ぬか床 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを洗って水に5分さらす 2 キッチンペーパー2枚で包み、水でぬらし、その上からラップで包む 3 電子レンジ600Wで5分チンして蒸す。竹串が通るくらい。固い場合は1分ずつチンしてみる 4 冷めるのを待ちます。冷めたら、縦半分、横半分に切る。さつまいもが大きければ、もっと切る。 5 皮を剥くと早くつかる。ぬか床に 漬ける 6 1日〜2日漬ける。水洗いし、好きな大きさに切る。そのままでも美味しいですが、オリーブオイルをかけても美味しいです！ コツ・ポイント 竹串が通るまでチンする。蒸し器で蒸してもOKです。おやつや、お酒のおつまみに美味しいですよ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ひかりさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24457067 コピーしました！ ひかり @hicari 2025/02/03 08:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ぬか漬け さつま芋 米ぬか 似たレシピ その他のレシピ パパのローストビーフ 鶏と野菜の天ぷら盛り合わせ お弁当にも♡イカとブロッコリーの簡単旨炒め 節約＆本格チキンハヤシライス こんにゃくのピリ辛味噌 【ごはんがすすむ】肉巻き卵の甘辛照り焼き プラス1品☆チーズ入り厚揚げの照り焼き 小松菜・えのきと油あげの白だし煮 一口スティック！ハニーマスタードチキン ゆで豚と小松菜のとろとろ卵あんかけ🤩 California Farm Valentine’s Lamb Saddle Roast 鶏肉のガーリックレモンソテー バレンタイン💖大人のおつまみ生ハムチョコ お手軽ランチ・幼児食にも！簡単ツナパスタ 豚肉のルーローハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24457067
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