小松菜とイカのオリーブオイル炒め poko2mama @cook_40380113 奈良県奈良市 小松菜使った料理制作中^_^色々試してみます^_^ もっと読む 小松菜使った料理制作中^_^色々試してみます^_^ もっと読む 小松菜とイカのオリーブオイル炒め poko2mama @cook_40380113 奈良県奈良市 小松菜使った料理制作中^_^色々試してみます^_^ もっと読む 小松菜使った料理制作中^_^色々試してみます^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1束 ベーコン 50g 冷凍イカ短冊 100g オリーブオイル 大さじ2 ニンニクチューブ 1cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料:小松菜.冷凍イカ.燻しベーコン 2 オリーブオイルにニンニクを入れて温める。ベーコン入れて少し炒める。 3 3センチ位に切った小松菜を入れる。炒める。 4 イカを入れる。塩胡椒して炒める。 5 全体に火が通ったら出来上がり 6 器に盛って、出来上がり。 コツ・ポイント シンプルに塩胡椒とオリーブオイルで炒める。イカは、火が通りやすいので、後で加える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24457958 コピーしました！ poko2mama @cook_40380113 2025/02/03 13:46に公開 奈良県奈良市 フォロー中 フォローバック フォロー 料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)https://www.instagram.com/poko2mama?igsh=MXdoaWpudms5cDRwZA%3D%3D&utm_source=qr＃高齢者の料理#麹 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 ベーコン 冷凍イカ 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 素材を味わう！新玉ねぎのとろとろステーキ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 【ごはんがすすむ】肉巻き卵の甘辛照り焼き プラス1品☆チーズ入り厚揚げの照り焼き 小松菜・えのきと油あげの白だし煮 一口スティック！ハニーマスタードチキン ゆで豚と小松菜のとろとろ卵あんかけ🤩 California Farm Valentine’s Lamb Saddle Roast 豆腐とわかめの白和え レンジできのこのしぐれ煮 町中華のカレーライス 簡単！はんぺんのマヨカレー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24457958
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