大きめのマグカップや耐熱容器にちぎった酒粕、羊羹、オートミール(お好みで)、ココナッツオイル(あれば)を入れる。

水を100cc(全体がかぶるくらい)容器に入れる。

電子レンジ500Wで2〜3分加熱する。牛乳やお酒の温め機能でも可。

更に水を100cc入れて電子レンジ500Wで2分ほど加熱する。