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不器用スパイシー牛カルビサンド
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不器用スパイシー牛カルビサンド-レシピのメイン写真

不器用スパイシー牛カルビサンド

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

〇
調理時間20分

器具
フライパン

保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存には向いていないため、冷蔵保存で楽しんでください。

1人分あたりのカロリーは約450kcal

〇
調理時間20分

器具
フライパン

保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存には向いていないため、冷蔵保存で楽しんでください。

1人分あたりのカロリーは約450kcal

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不器用スパイシー牛カルビサンド

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

〇
調理時間20分

器具
フライパン

保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存には向いていないため、冷蔵保存で楽しんでください。

1人分あたりのカロリーは約450kcal

〇
調理時間20分

器具
フライパン

保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
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冷凍保存には向いていないため、冷蔵保存で楽しんでください。

1人分あたりのカロリーは約450kcal

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材料

2人分
  • 牛カルビ 300g
  • 塩胡椒 少々
  • サラダ油 小2
  • レタス 適量
  • トマト 1個
  • バゲットかパン等 4枚
  • 調味料
  • 玉葱 100g
  • にんにくチューブ 大1
  • チリインオイル(豆板醤) 小1~
  • お好み
  • ピクルス 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    牛を一口大に切り塩胡椒
    フライパンで油を熱し牛を焼き色が付いたら取り出す
    玉葱は微塵切り→フライパンに【調味料】を入れる

    • 不器用スパイシー牛カルビサンド作り方1写真
  2. 2

    玉葱が透明になり香ばしさが出たら肉を戻し絡める
    レタスを食べやすく切る
    トマトはスライスする

    • 不器用スパイシー牛カルビサンド作り方2写真
  3. 3

    パンにレタス、トマト、肉、
    ピクルス、マヨネーズ、ケチャップをお好みで加えパンで挟んで完成

    • 不器用スパイシー牛カルビサンド作り方3写真
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不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254
2025/02/05 08:02に公開
手先不器用、調理場(30×50cm)でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/
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このレシピのキーワード

サンド トマト レタス ピクルス チリ 玉ねぎ 牛カルビ ケチャップ

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