不器用チリインオイル（豆板醤）の海老炒め
不器用ゆん @cook_40130254
調理時間20分
器具
ボウル、キッチンペーパー、フライパン
注意点
チリインオイルは最後に加えることで、風味が損なわれずに仕上がります
エビは過熱しすぎないように
保存方法と賞味期限
調理後の料理は冷蔵庫で保存し、2日以内に消費
保存する際は、密閉容器に入れる
再加熱する際は電子レンジを使用
1人分のカロリー約250kcal
不器用チリインオイル（豆板醤）の海老炒め
調理時間20分
器具
ボウル、キッチンペーパー、フライパン
注意点
チリインオイルは最後に加えることで、風味が損なわれずに仕上がります
エビは過熱しすぎないように
保存方法と賞味期限
調理後の料理は冷蔵庫で保存し、2日以内に消費
保存する際は、密閉容器に入れる
再加熱する際は電子レンジを使用
1人分のカロリー約250kcal
作り方
- 1
ピーマンは細切り
玉葱は薄切り
えびは殻と背わたをとり塩水で洗いペーパーで拭く
フライパンにサラダ油を熱する -
- 2
ニンニクと生姜を炒め香りが立ったらピーマンと玉葱も炒め火が通ったら海老を炒め
【調味料】を加え全体に馴染ませる -
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〇調理時間20分器具フライパンポイントラーメンの具・丼に最適そのまま乗せて食べるだけ保存方法と賞味期限：冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。2〜3日以内に食べ切るようにしてください。冷凍保存する場合は、密閉容器に入れ、1ヶ月以内に食べ切るのがベストです。1人分あたりのカロリーは約350kcalチリインオイルは豆板醤（少量）でもOK
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24467609
