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ダイエットおやつさつまいもきな粉まぶし♪
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ダイエットおやつさつまいもきな粉まぶし♪-レシピのメイン写真

ダイエットおやつさつまいもきな粉まぶし♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

便秘にいい身体に優しい素材で簡単に作れるおやつです(^^)小さな子供さんのおやつにもオススメです☆小さな子供さんにはひと口サイズにおイモをしてあげてくださいね。私はよく焼き芋を作っているので焼き芋をそのまま輪切りにしそのまま使います...♪*゚皮に栄養があるので皮ごとがいいですが気になるようでしたら皮は向いてくださいね。

便秘にいい身体に優しい素材で簡単に作れるおやつです(^^)小さな子供さんのおやつにもオススメです☆小さな子供さんにはひと口サイズにおイモをしてあげてくださいね。私はよく焼き芋を作っているので焼き芋をそのまま輪切りにしそのまま使います...♪*゚皮に栄養があるので皮ごとがいいですが気になるようでしたら皮は向いてくださいね。

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
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便秘にいい身体に優しい素材で簡単に作れるおやつです(^^)小さな子供さんのおやつにもオススメです☆小さな子供さんにはひと口サイズにおイモをしてあげてくださいね。私はよく焼き芋を作っているので焼き芋をそのまま輪切りにしそのまま使います...♪*゚皮に栄養があるので皮ごとがいいですが気になるようでしたら皮は向いてくださいね。

便秘にいい身体に優しい素材で簡単に作れるおやつです(^^)小さな子供さんのおやつにもオススメです☆小さな子供さんにはひと口サイズにおイモをしてあげてくださいね。私はよく焼き芋を作っているので焼き芋をそのまま輪切りにしそのまま使います...♪*゚皮に栄養があるので皮ごとがいいですが気になるようでしたら皮は向いてくださいね。

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材料

1人分
  • さつまいも 1本(100g)
  • きな粉 大1
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作り方

  1. 1

    蒸かし芋や焼き芋を輪切りにしてきな粉をまぶすだけ

  2. 2

    小さい子供さんには小さめに切って喉に詰まらないようにしてくださいね。またお好みできな粉にお砂糖をまぶされてもOK

    • ダイエットおやつさつまいもきな粉まぶし♪作り方2写真

コツ・ポイント

簡単で身体に優しくきな粉餅よりカロリー抑えられ便秘にいいおやつですよ(^^)

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2025/02/09 04:43に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピとヘルシー料理です(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手ですт⩊т不器用で基本、雑です。食器も100均か景品で頂いたものです>_<՞ ՞ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお料理やお菓子も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾閲覧、いいね、つくれぽ、フォロー、ありがとうございます🫶💕💕
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このレシピのキーワード

きな粉 さつま芋

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