鶏レバーと野菜の甘辛煮

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野菜で臭みも取れもつ煮のように沢山食べれちゃうレバー煮です。

鶏レバーと野菜の甘辛煮

野菜で臭みも取れもつ煮のように沢山食べれちゃうレバー煮です。

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材料

2-3人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 人参と同量
  4. 干し椎茸 30g
  5. 〇生姜チューブ 2センチ
  6. 〇白だし 大さじ1
  7. 〇砂糖 小さじ2
  8. 〇醤油 大さじ2
  9. 〇みりん 大さじ1
  10. 〇日本酒 大さじ2
  11. ラー油(お好みで臭み消し) 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ鶏レバー、人参 大根 干し椎茸を入れて沸かし、灰汁が出てくるまで軽く煮ます。

  2. 2

    鶏レバーに火が通ったら1度ボウルに移して水洗いして灰汁を洗い流します。

  3. 3

    野菜はフライパンに戻し、レバーはひと口大の大きさに切りフライパンに戻します。

  4. 4

    水200ccと〇の調味料を加え味を含ませていきます。水分を飛ばす為蓋はしません。

  5. 5

    照りが出てきたら完成です。お好みで食前にラー油やごま油を少々どうぞ。

コツ・ポイント

時短の為にレバーの下処理を簡単にしました。

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