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簡単!銀鮭と春菊の茎炒め
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簡単!銀鮭と春菊の茎炒め-レシピのメイン写真

簡単!銀鮭と春菊の茎炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

春菊の太い茎も美味しくリメイク

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材料

2人分
  • 銀鮭 1切
  • 春菊の茎 1袋分
  • 人参 少量
  • みりん 小さじ1/2
  • エゴマ油 少々
  • A
  • 酒 大さじ1
  • ほんだし、醤油 各小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    銀鮭の皮と骨を取って適当に切る。

    • 簡単!銀鮭と春菊の茎炒め作り方1写真
  2. 2

    春菊の茎は縦に薄く切る。
    人参は千切りにする。(千切りピーラーがオススメ)

    • 簡単!銀鮭と春菊の茎炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少々を温め、みりんを掛けて中火で2分焼く。

    • 簡単!銀鮭と春菊の茎炒め作り方3写真
  4. 4

    春菊、人参、Aを加えて軽く炒める。

    • 簡単!銀鮭と春菊の茎炒め作り方4写真
  5. 5

    エゴマ油をかけ、蓋をして30秒ほど蒸し焼き。

    • 簡単!銀鮭と春菊の茎炒め作り方5写真

コツ・ポイント

銀鮭の下処理 ID:20302401
エゴマ油はごま油でもOK 仕上げに白いり胡麻をかけました

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/02/14 18:11に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 春菊 にんじん えごま 酒

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