カレールーはお好みです（今回はジャワカレー中辛を使っています）

玉ねぎはくし切りに、ニンジンは乱切りにします。

鍋にサラダ油を熱して、ニンジンと玉ねぎを炒めていきます。

玉ねぎの白っぽさがなくなるまで強火で炒め合わせます。

いったん火を落としてルーを加えます。

ルーが完全に溶けたらマルシンハンバーグを加えて、再度火をつけます。

弱火で10分ほど煮たら火を落とします。

お皿によそったご飯（今回は玄米を使っています）にかけてできあがりです。