少なめの水で戻して戻し汁ごと乾煎りする

ほうれん草茹でて絞って2センチくらいに切る

にんじんをフライパンの上でスライサーでスライスする。
一緒に火を通す

少し冷まして、調味料を入れて混ぜる。