春キャベツとアスパラの玉子炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

彩りきれいな春らしい一品♪野菜の甘みが口に広がる、優しい味わい♪

春キャベツとアスパラの玉子炒め

彩りきれいな春らしい一品♪野菜の甘みが口に広がる、優しい味わい♪

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 1/4個
  2. アスパラガス 4本
  3. 国産こめ油(油) 大さじ1
  4. 2個
  5. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  6. A:こしょう 少々

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    キャベツは2cm幅に切ります。アスパラガスは根元の固い皮をピーラーでむき、4cmの長さに切ります。

  3. 3

    フライパンに半量の油(大さじ1/2)を中火で温め、溶き卵を入れ大きくゆっくり混ぜて炒め、半熟状になったら取り出します。

  4. 4

    3のフライパンに残りの油(大さじ1/2)を中火で温め、2を炒めてしんなりしてきたらAを回し入れ炒め合わせます。

  5. 5

    4に3を戻し入れ混ぜます。

コツ・ポイント

最後に卵を戻す時は、卵を大き目に崩しながらさっくりと混ぜ合わせてね♪

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