【 健康介護 】鯛の刺身アレンジ 夢 @cook_40136205 血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。 もっと読む 血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。 もっと読む 【 健康介護 】鯛の刺身アレンジ 夢 @cook_40136205 血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。 もっと読む 血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鯛の刺身 1/4身 ※塩昆布 小さじ1位の摘み ※ごま油 小さじ1/2 ※だし醤油 適量 大葉 3枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯛の刺身切る→※→混ぜる 2 大葉を叩く→くるっと巻き刻む 3 ①皿へ→②のせる→混ぜて頂く 4 玉ねぎの味噌汁、トマトのKパワーでNa下げました😊 5 ちなみに1日目 コツ・ポイント ごま油がしつこいお年頃。大葉がきいています。刺身で頂いた残りを漬け風に。よくあるあるレシピで御座いますね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24504223 コピーしました！ 夢 @cook_40136205 2025/02/19 09:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おやすみ中🙇🏻♀️息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録。YouTube投稿にお写真。 もっと読む このレシピのキーワード 刺身 鯛 大葉 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ ちくわの梅鬼おろし和え ☆セミハードフランスでエピ風惣菜パン♬ 余った豆腐チキンナゲットで♪南蛮風 豚肉と舞茸のピリ辛あんかけ皿うどん★動画あり★ 舞茸どっさり♪きのこ森サラダ✦.* 解凍不要☆冷凍サバの味噌煮。 豚肉茄子ピーマンのオイスターソース炒め キャベツ卵無し☆玉ねぎと竹輪のお好み焼き ブロッコリーと豚肉の塩炒め♡ 簡単！無限ピーマン Crustless Asparagus & Bacon Quiche (low carb, lower fat, high protein) Broccoli Cheddar Risotto Stir-fried Baby Cabbage with Sausage Crockpot Beefy Onion Stew French Vanilla Orange Pudding Cake ブロッコリーナムルのたらすみパウダーがけ 水戻し不要！ひじきの白和え もやしのポン酢スープ☆ レンチン簡単！米粉紅茶ドーナツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24504223
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