腸活 あんかけご飯 Naemin @cook_40690370 腸活に良い山芋入り、小松菜たっぷり主人がダイエット中のため、ご飯もマンナンヒカリで糖質・カロリー30%にしています もっと読む 腸活に良い山芋入り、小松菜たっぷり主人がダイエット中のため、ご飯もマンナンヒカリで糖質・カロリー30%にしています もっと読む 腸活 あんかけご飯 Naemin @cook_40690370 腸活に良い山芋入り、小松菜たっぷり主人がダイエット中のため、ご飯もマンナンヒカリで糖質・カロリー30%にしています もっと読む 腸活に良い山芋入り、小松菜たっぷり主人がダイエット中のため、ご飯もマンナンヒカリで糖質・カロリー30%にしています もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1束 人参 1/4 豚肉 200g しめじ 半株 キクラゲ 5g乾燥 にんにくすりおろし 小1 Ａ調味料 水 150ｃｃ お酒 大1/2 鶏ガラスープの素 小2 ほんだし 小1 醤油 大2 発酵生姜 小1 オイスターソース 小2/1 水溶き片栗粉 水大2 片栗粉大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を炒める 2 お肉に半分火が通ったら人参、小松菜の茎をいれ、あとから他の野菜も入れて焼く 3 全てに火が通ったらＡを合わせて鍋に投入してスープを沸騰させる 4 水溶き片栗粉を入れ、2分ほど沸騰させる 5 ごはんをよそい、盛り付ける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24512252 コピーしました！ Naemin @cook_40690370 2025/02/23 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時間をかけて丁寧に作ったものより残り物で思いつきで作る料理の方が主人から好評ですが、思いつきなので2度と同じ味が作れない(笑)自分のメモとして残しています もっと読む このレシピのキーワード あんかけ ご飯 豚肉 シメジ 小松菜 にんじん キクラゲ 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 肉じゃが 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ 【鮭頭のラオス風🇱🇦】ミント香る🌱酸味香草スープ🐟️ 【 豚こまと小松菜ときくらげの中華炒め〗 生クリームなしでも簡単♪濃厚カルボナーラ 和だしのチキンピカタ ワンパン簡単エビチリ🦐 m豚と白菜とえのきの寄せ鍋風スープ Easy Baked Chuck Roast Sourdough Shokupan Bread Less saucy chicken Parmesan Chicken and Sausage Gumbo Healthy Banana Muffins ♡ほうじ茶ラテ♡ 疲れ改善 参鶏湯 ガーリックコンフィのペペロンチーノ 簡単！ネギみそミルクパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24512252
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