レンジで4分ちょっと！簡単かぼちゃの煮物
おいしい袋モフと電子レンジで作る煮物です。
少ない調味料でもしっかり味がしみ込みます。
料理研究家：大島 緑さん考案・監修！
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
レンジで4分ちょっと！簡単かぼちゃの煮物
おいしい袋モフと電子レンジで作る煮物です。
少ない調味料でもしっかり味がしみ込みます。
料理研究家：大島 緑さん考案・監修！
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
アプリでひらく作り方
- 1
・レンジは600w使用
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って、やけどに注意！ -
- 2
かぼちゃの種を取って切らずにそのまま、おいしい袋モフに入れ、袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。
-
- 3
袋からかぼちゃを取り出し、＜A＞を袋に入れ、袋の口を閉じずに10秒レンジで加熱する。
-
- 4
取り出したかぼちゃを一口大に切って加え、袋をゆすって混ぜる。
袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、2分レンジで加熱する。 -
- 5
いったん袋をレンジから取り出し、数回袋をゆすって混ぜ、もう一度袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。
-
- 6
袋の口を開けずにしばらく置いておく。粗熱が取れたら完成。
-
- 7
https://mainichioishiifukuro.com/
他にもレシピいろいろ！
公式HPでご紹介しています。 -
コツ・ポイント
・全体に味がしみ込むように、数回に分けて加熱します。
・かぼちゃのそぼろあんかけにアレンジしても♪
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