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防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス
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防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス-レシピのメイン写真

防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス

おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介!
おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介! @oishiifukuro_mof

モフなら底皿不要で湯煎調理が可能★袋のまま湯煎するから鍋が汚れず洗い物最小限✨
防災アドバイザー・防災士:岡部梨恵子さん監修!パッククッキングレシピ集🍲
鯖缶を使ったアレンジレシピ★ローリングストックの消費にもオススメです。
 
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

モフなら底皿不要で湯煎調理が可能★袋のまま湯煎するから鍋が汚れず洗い物最小限✨
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一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
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※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

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材料

2人分
  • おいしい袋モフ Sサイズ 1枚
  • 鯖缶(水煮) 1個(約200g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ケチャップ 大さじ4
  • 味噌 大さじ1
  • 所要時間:約35分
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作り方

  1. 1

    ・湯煎の際は深型の鍋を使用し、袋が鍋の淵から出ないように!
    ・袋から蒸気が出る場合もあるので、やけどに注意!

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを1㎝角のサイの目に切っておいしい袋モフに入れる。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方2写真
  3. 3

    サバの水煮、ケチャップ、味噌を入れる。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方3写真
  4. 4

    袋ごとやさしく揉み混ぜる。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方4写真
  5. 5

    袋の空気を抜いて口を上の方で結ぶ。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方5写真
  6. 6

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら⑤を入れ、再沸騰してから25分湯煎して完成。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方6写真
  7. 7

    https://mainichioishiifukuro.com/
    他にもレシピいろいろ!
    公式HPでご紹介しています。

    • 防災レシピ🍲湯煎で作るサバのハヤシライス作り方7写真

コツ・ポイント

・鯖缶の代わりに、シーチキンを使ってもおいしく仕上がります。

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おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介!
おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介! @oishiifukuro_mof
2025/03/14 01:01に公開
【おいしい袋モフ】を使ったレシピを紹介しています。■公式インスタグラム:@oishiifukuro_mof■公式ホームページ:https://mainichioishiifukuro.com/臭わない袋BOSのメーカー、クリロン化成株式会社の商品です。独自の製品開発力、医療向けフィルム製造で培われた技術を応用し、レンジ調理が可能な今までになかったキッチン袋として、高機能で多機能な「おいしい袋モフ」が誕生しました。
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このレシピのキーワード

ハヤシライス サバ 缶詰 味噌 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24525670
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