お助け豆苗でモシャモシャ食べる塩昆布和え

Name: お助け豆苗でモシャモシャ食べる塩昆布和え
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆苗 半パック; 半熟卵 1語; 塩昆布 大さじ1〜2

nomisuke @cook_40257003

東京

味付けは塩昆布のみで超簡単！
卵を崩してガーッと混ぜて食べて😁

お助け豆苗でモシャモシャ食べる塩昆布和え

nomisuke @cook_40257003

東京

味付けは塩昆布のみで超簡単！
卵を崩してガーッと混ぜて食べて😁

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材料

1人分

豆苗半パック
半熟卵 1語
塩昆布大さじ1〜2

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作り方

1

熱湯に卵をそっと入れ7分茹で、殻をむいて
おく。
豆苗は根の部分を切りサッと洗い水気を取り
3センチくらいの長さに切る。
2

ボウルに❶の豆苗と塩昆布を入れサックリ混ぜ器に盛り半分に切った卵を乗せてできあがり！

コツ・ポイント

柔らかめの半熟卵がお好みの場合は茹で時間を6分で。
おつまみレシピなので副菜として食べる場合は塩昆布
は大さじ1で様子をみてください。

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つくれぽ

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nomisuke @cook_40257003

2025/03/01 12:20に公開

東京

🍳 簡単・コスパ良し！飲みに合う一皿をはじめまして、nomisukeです。飲むのが大好きで、つまみにもおかずにもなる「時短＆節約レシピ」を日々作っています。家庭料理がベースですが、電子レンジや少ない調味料で作れる工夫が得意です。「作りすぎない」「疲れない」レシピをお届けします。📍 他のレシピや写真はこちらからも見る事できます。▷ ブログ：https://nomisukerecipe.com▷ Instagram： @nomisuke_yukimo8　お時間ある時にぜひ覗いてみてください🍷✨

このレシピのキーワード

豆苗塩こんぶ卵

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