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市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛
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市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛-レシピのメイン写真

市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

栄養たっぷり💪緑の魔法!お子様も大喜びのほうれん草チキンカレー🤗🍛
市販ルーでお手軽だけど味はプロ級👨‍🍳🔥

栄養たっぷり💪緑の魔法!お子様も大喜びのほうれん草チキンカレー🤗🍛
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市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

栄養たっぷり💪緑の魔法!お子様も大喜びのほうれん草チキンカレー🤗🍛
市販ルーでお手軽だけど味はプロ級👨‍🍳🔥

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材料

6皿分
  • 市販のルー(バーモントカレー使用) 半分
  • 鶏モモ肉(一口大) 1枚
  • 玉ねぎスライス 1/2個
  • にんにくすりおろし 1片
  • しょうがすりおろし 大1
  • トマトジュース 200cc
  • 塩こしょう 小1/2
  • ほうれん草 1束
  • 水 100cc
  • 水もしくは昆布水*昆布水レシピID:24380172 600cc
  • サラダ油 大2
  • ほうれん草茹でる用
  • 水 1L
  • 塩 小1
  • 重曹*なくてもOK 小1
  • トッピングお好みで
  • チーズ 適量
  • 千切りしょうが 適量
  • 生クリーム 適量
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    1Lの水を沸かし塩を入れ、ほうれん草を茹でて冷水で冷やし軽く水分を絞る
    ✨あれば重曹を入れると色が鮮やかになるよ

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草に水100ccを加えミキサーでペースト状にする

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方2写真
    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて玉ねぎスライスをあめ色になるまで炒める

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがあめ色になったらニンニクすりおろしとしょうがすりおろしを加え香りが出るまで炒める

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方4写真
  5. 5

    トマトジュースを加え、水分がなくなるまで焦がさないように炒める

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方5写真
    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方5写真
  6. 6

    鶏肉と塩コショウを加え色が変わるまで炒める

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方6写真
    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方6写真
  7. 7

    水もしくは昆布水を加え数分煮込む
    ✨水分量は使用するルーによって調整してね

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方7写真
  8. 8

    カレールーを加え、ルーを完全に溶かし混ぜ数分煮込む

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方8写真
    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方8写真
  9. 9

    ほうれん草ペーストを加えひと煮立ちしたら火を止める
    ✨お好みで生クリームを50ccかバター15gを加えると滑らかに

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方9写真
    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛りつけてお好みのトッピングをして召し上がれ
    ✨今回はチーズをトッピング

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方10写真
  11. 11

    盛り付け方は、かっちゃん杉さんのカレーを三日月に注ぐと可愛いかな?レシピID:21549519

  12. 12

    岡山県料理サークルちゃお~!のブログ✨
    主にお菓子やパン作り活動してます🍰🍞
    https://ciao2023.com/

    • 市販のルーでほうれん草チキンカレー🥬🍗🍛作り方12写真

コツ・ポイント

✨ほうれんそうをゆでる際に水1Lに対して小1入れると色鮮やかになるよ

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はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
2025/03/05 03:54に公開
岡山県
はじめまして😊「はっち」です🙇 お気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォロー、いつも本当に励みになります🤗岡山で「社会人の料理サークル ちゃお~!」を主宰しています。 「料理サークル」と名乗っていますが、実はパンやお菓子作りが大好きな仲間と、わいわい交流しながら作るのがメインの活動です🥐🍰(季節が良い時期には、外でアウトドア料理も楽しんでいます!)ここでは、日々の食事やおやつ作りがもっと楽しく、手軽に、そして何より美味しくなる秘訣をご紹介🧀🍝「みんなで協力して作る楽しさ」が詰まった、簡単で美味しい世界を一緒に楽しみましょう😊活動詳細まとめリンクhttps://lit.link/hatch_cooking
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このレシピのキーワード

チキンカレー ほうれん草 鶏もも肉 生クリーム バター チーズ トマトジュース コンブ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24533936
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