鶏肉 更新用 ゆりか04 @cook_40425533 とにかく面倒くさい、そんな時に作って頂きたい水晶鳥です。 もっと読む とにかく面倒くさい、そんな時に作って頂きたい水晶鳥です。 もっと読む 鶏肉 更新用 ゆりか04 @cook_40425533 とにかく面倒くさい、そんな時に作って頂きたい水晶鳥です。 もっと読む とにかく面倒くさい、そんな時に作って頂きたい水晶鳥です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 鶏肉 一枚 白菜 無ければキャベツ 4枚程度 冷凍ニラ 一掴み 人参 一個 もやし あれば 大根 一握り ぽん酢 キャップ一杯 お酢 大2 あれば すりごま あれば 片栗粉 大1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに輪切りにした大根から並べて、キャベツ、人参、ニラの順に並べて弱目の中火で蓋をして7分加熱する。 2 沸騰したお湯に、食べやすく切り、塩胡椒、片栗粉を塗した鶏肉を入れて8分茹でる。 コツ・ポイント 鶏肉は削ぎ切りにするとよく火が通ります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24543227 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2025/03/04 18:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード ニラ 大根 白菜 鶏肉 もやし 片栗粉 にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ キャンディチーズのチーズちくわ お手軽♡アボカドとトマトのカラフルサラダ カンタンで美味しい回鍋肉 アミエビとキノコのお味噌汁 超簡単‼️オレンジ氷 もやしとピーマンのひき肉あんかけ びっくりドンキーのハンバーグソース再現 10分でできる！豚バラ☆キャベ塩だれ炒め 中華丼 タコときゅうりの酢の物 Perfect Delicious Classic pancakes Beef Chow Fun Really Good French Bread Pizza with (with Sausage, Pepperoni, and Giardiniera) Whipped Roasted Garlic & Green Onion Protein Bagel Shmear オレンジとチョコの誘惑『贅沢マフィン』 ラズベリーとホワイトチョコのマフィン ワンパン簡単！香る柔らか生姜焼き 赤魚の甘酢あんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24543227
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