鶏むねひき肉の蒸しハンバーグ
ハンバーグは焼く時に焦げるのが心配なので、蒸し煮にしてみました。かなりさっぱり系で洗い物も楽です。
作り方
- 1
ボウルに片栗粉以外の●を入れて混ぜます。片栗粉を加えて更に混ぜます。
- 2
もやしをさっと水で洗い、水気が付いたまま直径26cm位のフライパンに敷き詰めます。
- 3
軽く塩・胡椒(分量外)をして料理酒を回しかけます。
- 4
肉だねを4等分にし、ヘラなどで1つずつもやしの上に乗せて、そのままヘラでハンバーグの形に整えます。(大体でOK)
- 5
4個分並べたら、蓋をして強めの中火にかけます。
- 6
2分位で沸々としてきたら、弱火にして12分位蒸し煮にします。
- 7
肉に火が通ったら、1枚ずつスライスチーズを乗せて蓋をしチーズが溶けるまで1〜2分加熱します。
- 8
ソースの材料を合わせます。
- 9
もやしの水気を切りながらお皿に盛り付け、ソースをかけて完成です!
- 10
焼き色のなさをチーズでカバーしましたが、チーズなしでおろしポン酢や和風ドレッシング、中華ドレッシング+刻みネギなどでも。
コツ・ポイント
●②でもやしをなるべく平らに敷き詰めると、肉だねが乗せやすくなります。●途中でフライパンの水分がなくなってきたら、酒か水を足して下さい。●フライパンに残ったもやしと厚揚げ+めんつゆで和風煮にしました。
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