豆腐のヘルシー炒め煮😋
良庵★Ryoan @cook_110967399
パルスィートの甘みと、醬油味が、具材にしみ込んで美味しいです☆
簡単にできます♡♡
作り置きなので、食べたいときに小皿に盛って食べてください♪
豆腐のヘルシー炒め煮😋
パルスィートの甘みと、醬油味が、具材にしみ込んで美味しいです☆
簡単にできます♡♡
作り置きなので、食べたいときに小皿に盛って食べてください♪
作り方
- 1
豆腐は沸騰したお湯に入れて少し煮る。あとは、水気を切っておく。
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- 2
にんじんは細く切り、エリンギも細く切る。ネギはぶつ切りに。あと、ひじきはお湯で戻して洗っておく。
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- 3
フライパンに油をひいて、具材を炒めます。豆腐は、調味料を入れてから投入してね。たまごは、一番最後に入れて炒めます。
- 4
具材が炒められてきたら、★を入れて更に炒め、豆腐も入れて炒めます。最後に、卵を入れて混ぜます。
- 5
フライパンの中の、汁気が無くなってきたら、出来上がりです😋♪
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本当は、鶏がらスープの素も入れようかと思ったのですが、味を見たら、十分に味がついているので、入れませんでした。お肉も、野菜も、キノコも、みんな美味しいです✨たくさん、食べてくださいッッ(^▽^)/😊
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24548382
