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ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★
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ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★-レシピのメイン写真

ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

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★レシピ動画★
https://youtu.be/2S1HaWUxml0

おつまみ用に作りました♪

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おつまみ用に作りました♪

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材料

3人分
  • ちくわ 6本
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個(25g)
  • ほうれん草 4本(25g)
  • オリーブオイル 大2
  • マヨネーズ 適量
  • --- ---
  • ★ ↓
  • ミックスチーズ 30g
  • マヨネーズ 大2
  • おろしにんにく 小1
  • カレー粉 小1
  • ブラックペッパー 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ちくわを縦半分にカットします。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをカットします。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方2写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草をカットします。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方3写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    ボウルにツナを入れます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを入れます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草を入れます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    ボウルに★(マヨネーズ・おろしにんにく・ミックスチーズ・塩・ブラックペッパー・カレー粉)を入れて混ぜます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方7写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方7写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    トースター用の鉄板にアルミホイルを敷きます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    アルミホイルの上にちくわを並べておきます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    ちくわの上にオリーブオイル大1をかけます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    ちくわの上に具材をのせます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    具材の上にオリーブオイル大1をかけます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    具材の上にマヨネーズをかけます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    鉄板ごと予熱したトースターに入れます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    トースターの230℃で5分焼きます。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    焼き終わったら取り出します。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    お皿に盛り付けて完成です。

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方17写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方17写真
    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/2S1HaWUxml0

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    ★動画リンク用QRコード★

    • ちくわのツナマヨカレー風味★動画あり★作り方19写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/2S1HaWUxml0

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/03/11 17:14に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 ちくわ カレー粉 玉ねぎ

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