菜の花と牛肉の和風パスタ
菜の花(なばな)のパスタです。
牛肉は、今回は薄切りを使用しました。
作り方
- 1
なばな、肉を食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切りにする。厚揚げは崩れない程度の薄切りにする。
- 2
牛脂、ニンニクを軽く炒め、肉、こしょうを加えて炒める。火が通ったら、フライパンから出して、皿などによけておく。
- 3
同じフライパン(❷の脂が残っている。牛脂塊は取り出す)で、なばなを炒める。少し焦げ目が付くと良し。厚揚げも加え炒める。
- 4
火を止める。水、酒、白だしを加えて、ひと煮立ちさせ、醤油、塩、こしょうで味を整える。少し濃いぐらいが良し。
- 5
よけていた肉を加え、軽く混ぜながら温める。
- 6
硬めに茹でたパスタを❺へ投入し、ソースと和える。時間をかけずに、さっと和える。
- 7
皿へ移し、おろしポン酢ときざみ海苔を盛り付けて完成。
コツ・ポイント
おろしポン酢は無くても良いですが、あると食べている途中で、あっさり系へ味変もできます。やっぱり必須です。
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