オートミールチョコクランチ きみちゃん @cook_110945367 砂糖なし卵と牛乳アレルギーのアトピー持ちでもやっぱりチョコが食べたい息子のおやつ もっと読む 砂糖なし卵と牛乳アレルギーのアトピー持ちでもやっぱりチョコが食べたい息子のおやつ もっと読む オートミールチョコクランチ きみちゃん @cook_110945367 砂糖なし卵と牛乳アレルギーのアトピー持ちでもやっぱりチョコが食べたい息子のおやつ もっと読む 砂糖なし卵と牛乳アレルギーのアトピー持ちでもやっぱりチョコが食べたい息子のおやつ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 15㌢×15㌢厚さ2㌢程の大きさ ○オートミール 50g ○アーモンドや胡桃等ナッツ 10g ○純ココアパウダー 20g ○蜂蜜 30g ココナッツオイル 30g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミール、ナッツ、ココアパウダーを合わせておく。 2 ココナッツオイルを湯煎で液体状に溶かす。 3 溶かしたココナッツオイルに合わせたオートミール、ナッツ、ココアパウダーと蜂蜜を混ぜ合わせる。 4 拡げたラップに❸を均一の厚さに延ばし包んで冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。 コツ・ポイント アーモンドや胡桃を増やしても美味しいです。食べる時は適当な大きさに割って召し上がれ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24563204 コピーしました！ きみちゃん @cook_110945367 2025/03/11 14:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ココア ナッツ オートミール はちみつ くるみ アーモンド 似たレシピ その他のレシピ 焼きうどん(和風) レタスパスタ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 解凍不要☆冷凍サバの醤油煮。 簡単！細切れ肉で作る！青椒肉絲 材料4つ！簡単！すぐできるスノーボール 小松菜のソテー 蓮根と胡瓜のマヨ醤油サラダ Turkey Chili Yogurt chicken roast Ham Salad Viral chocolate samosa 975. California Farm Frozen Lemon Garlic Chicken 酒粕のういろう 挽肉を包む余ったカワをフライドチップに 菜の花と牛肉の和風パスタ オイル少なめ！人参と玉ねぎのドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24563204
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