オートミール、ナッツ、ココアパウダーを合わせておく。

ココナッツオイルを湯煎で液体状に溶かす。

溶かしたココナッツオイルに合わせたオートミール、ナッツ、ココアパウダーと蜂蜜を混ぜ合わせる。

拡げたラップに❸を均一の厚さに延ばし包んで冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。