アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ半分を切る。ボウルにいれる。
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- 2
人参適量用意する。皮をむく。切る。
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- 3
①に②を入れる。
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- 4
ピーマン2個を用意する。上を切る。
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- 5
種をとる。
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- 6
種をとったら切る。
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- 7
⑥を③にいれる。
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- 8
鶏むね肉を切る。
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- 9
⑧に(A1)をいれる。かるくもむ。※ポリエチレン手袋1枚を使うといいよ。
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- 10
(A2)をいれよく混ぜる。
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- 11
(B)を器にいれよく混ぜる。
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- 12
⑪を⑦に入れる。よく混ぜる。
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- 13
輪切り唐辛子をふたつまみ⑫にいれる。
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- 14
混ぜる。
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- 15
キャノーラ油を適量フライパンにいれ火をつけあたためる。
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- 16
⑩を⑮にいれる。
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- 17
火をつける。両面よく焼く。
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- 18
⑰を⑭にいれよく絡ませる。
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- 19
お皿に⑱をもって完成!!
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