ゴマ油香るもやしをたっぷりのせて、ごはんは控えめに♪糖質OFFでも大満足のどんぶりです。

節約レシピです

胡瓜は意外と温めると美味しいんです！

もやしとひき肉だけのリーズナブルで簡単な焼きそばです♪けど、具沢山な焼きそばに比べて、もやしのシャキシャキ感が光ますよ♪

ボリューム満点！なのにカロリー控えめお味も◎ときたら作らないわけにはいかないでしょう!しかも安価！！

ゆでもやしに、鶏そぼろあんをかけて！味の濃淡で主食にも、おかずにも、いける(^｡^)炭水化物なしでも大満足です‼︎

ごはん、豆腐…いろいろかけて楽しめる節約かさ増しレシピです･.｡*

節約食材の大様達で立派なメインのおかずが出来ちゃいます♪もやしのシャキシャキ感とトロリ甘酢あんのかかった厚揚げ最高です！

もやしは便利、主菜にも副菜にも♪

トロっとした餡掛けと、チューブラードで炒めたシャキシャキ野菜が決め手の美味しいもやし餡掛けそばです。

和風にも、お好みでごま油やラー油を入れれば中華風にも。しょうがの香りがさわやか。

少量のひき肉で旨味しっかり！