おかか風味で美味しい❢ゴーヤの和風和え物 にくまん @cook_111243459 昆布茶と錦松梅のアレンジレシピですノンオイルでさっぱりといただけます もっと読む 昆布茶と錦松梅のアレンジレシピですノンオイルでさっぱりといただけます もっと読む おかか風味で美味しい❢ゴーヤの和風和え物 にくまん @cook_111243459 昆布茶と錦松梅のアレンジレシピですノンオイルでさっぱりといただけます もっと読む 昆布茶と錦松梅のアレンジレシピですノンオイルでさっぱりといただけます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ☆昆布茶 小さじ1/3 ☆塩 小さじ1/6 ☆おかかそふとふりかけ 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆みりん 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り種とワタを取る。2、3ミリ厚さに切る。 2 ボールに☆の調味料を合わせる。 3 鍋に水を入れ煮立たせ、①のゴーヤを入れ1分ほど茹で、ザルにあけ水気を切る。 4 ②の調味料を和える。 コツ・ポイント 錦松梅をご飯にかける以外の使い方を考えてみました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24567328 コピーしました！ にくまん @cook_111243459 2025/03/13 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしいものを目指してます もっと読む このレシピのキーワード あえもの こぶ茶 ゴーヤ ふりかけ 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーと人参の玉葱ドレッシング🧅 うるいと豚ひき肉の炒め物(山菜レシピ) 記憶にあるイングリッシュブレックファスト 調味料は1つ！絶品しらす御飯 🥣中世風どろどろ野菜ポタージュ🥕🥬🍄 高たんぱく◎ブロッコリー×卵のデリサラダ ２時間で完成！本格パン３種 鶏むね肉のチキン南蛮風 こんにゃくときのこの甘辛煮 簡単！美味しいモチモチな☆いももち Japanese Spicy Hot Pot Base (Akakara nabe inspired) Drunken Noodles (Pad Kee Mao) Vietnamese Chicken Noodle (Dry) Miến Gà Trộn Vietnamese Shaking Beef Sushi Bake Sandwich シンプル！ミニサーモンレタス丼！ サラミチョコ(ルビーチョコ) 自動車工場見学に♪日産のマークのお弁当 鮭のホイル焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24567328
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