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子供パクパク なんちゃってチャーハン
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子供パクパク なんちゃってチャーハン-レシピのメイン写真

子供パクパク なんちゃってチャーハン

abekkusan
abekkusan @cook_40054515

何もしなくないけど子供には栄養ある物を食べさせなきゃいけない...
混ぜて焼くだけ失敗知らず、手で食べれば洗い物も少なく済みます笑

何もしなくないけど子供には栄養ある物を食べさせなきゃいけない...
混ぜて焼くだけ失敗知らず、手で食べれば洗い物も少なく済みます笑

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子供パクパク なんちゃってチャーハン

abekkusan
abekkusan @cook_40054515

何もしなくないけど子供には栄養ある物を食べさせなきゃいけない...
混ぜて焼くだけ失敗知らず、手で食べれば洗い物も少なく済みます笑

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混ぜて焼くだけ失敗知らず、手で食べれば洗い物も少なく済みます笑

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳分
  2. 卵 1個
  3. 小松菜 1、2枚
  4. ツナ 1缶
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は細かく刻むかブンブンチョッパーで粉砕しておく

  2. 2

    ボウルにごま油以外の材料全てぶち込んで混ぜておく

  3. 3

    卵焼き用のフライパンにごま油を引いて2を半分くらい入れ平にならす

  4. 4

    お焦げができたくらいでひっくり返し裏面も焼き目を付ける

  5. 5

    包丁で1口大に切って完成！

  6. 6

    ☆これは1歳児用に作った小松菜、しらす、めんつゆ小さじ½バージョンです。

    • 子供パクパク なんちゃってチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

入れる材料はお好みのものをハムやベーコンでも合います、大きい物は崩れやすいのでおすすめしません。
卵2個にするとご飯がポロポロしないので汚されにくいです。

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abekkusan
abekkusan @cook_40054515
2025/03/14 04:09に公開

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