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一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き
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一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き

みゆりん🍒可憐な暮らし
みゆりん🍒可憐な暮らし @karennakurashi
東京

フライパンに材料を全部入れて、放置するだけ😊包丁いらず!これ1品と白米で、今日のごはんは完璧です👏🏻
まな板の置き場のない、一口コンロのワンルームに住むあなたに届けー✨👼🏻✨

フライパンに材料を全部入れて、放置するだけ😊包丁いらず!これ1品と白米で、今日のごはんは完璧です👏🏻
まな板の置き場のない、一口コンロのワンルームに住むあなたに届けー✨👼🏻✨

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一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き

みゆりん🍒可憐な暮らし
みゆりん🍒可憐な暮らし @karennakurashi
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まな板の置き場のない、一口コンロのワンルームに住むあなたに届けー✨👼🏻✨

フライパンに材料を全部入れて、放置するだけ😊包丁いらず!これ1品と白米で、今日のごはんは完璧です👏🏻
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材料

1人分
  • 甘口鮭 1切れ
  • もやし 1/2袋
  • 千切りキャベツ 50g
  • ☆味噌 大さじ1 /2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • お好みでバター 一欠片
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせておく。

    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに洗ったもやし、千切りキャベツを入れ、上に鮭を乗せる。

    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方2写真
    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方2写真
    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    ①の調味料を全体に回しかけたら、蓋をして中火で5分→弱火にして5分加熱。鮭に火が通ったらできあがり✨️

    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方3写真
    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方3写真
    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて、バターを乗せるとさらにおいしいです☺️

    • 一人暮らし男子必見👦🏻鮭のちゃんちゃん焼き作り方4写真

コツ・ポイント

きのこや他の野菜を入れてももちろん美味しいです!
味付けされていない鮭を使う場合は、鮭に塩を少々振り酒大さじ1をかけて5分程置いてから使います。

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みゆりん🍒可憐な暮らし
みゆりん🍒可憐な暮らし @karennakurashi
2025/03/14 11:38に公開
東京
料理、パン、お菓子作り大好きな27歳👱🏻‍♀️フォロー、つくれぽとっても嬉しいです🥰ありがとうございます!ときどきレシピ見直します✍🏻町田市の自宅で、てごねパン・アイシングクッキー教室『Karen🍒』をやっています🥐〜Instagram〜Karen🍒→@karen_sakuranbo個人→@karennakurashi
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 もやし キャベツ バター 酒 味噌

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