激短無限キャベツ→ムゲキャベ！ ちゃえこっこ @cook_40335052 家事に育児に忙しいあなた！これぶち究極な無限キャベツじゃ。 もっと読む 家事に育児に忙しいあなた！これぶち究極な無限キャベツじゃ。 もっと読む 激短無限キャベツ→ムゲキャベ！ ちゃえこっこ @cook_40335052 家事に育児に忙しいあなた！これぶち究極な無限キャベツじゃ。 もっと読む 家事に育児に忙しいあなた！これぶち究極な無限キャベツじゃ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 3切れ ツナ 1缶 マヨネーズ 適量 マキシマム 適量 出汁醤油 適量 味ぽん 適量 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムゲキャベのメンバー 2 キャベツを手でちぎる 3 2を半分耐熱ボールにいれ、マヨネーズ、マキシマム、出汁醤油、ごま油を入れて 4 残りの2を耐熱ボールにいれ、好みで追い調味料 5 軽く混ぜて、ラップしてレンチン3分、また混ぜて追いレンチン2分 6 器に盛って、冷えポン酢に鰹節！ コツ・ポイント 新鮮キャベツで美味しいから、調味料とレンチン具合は自己責任で好きに調整してくださいね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24574776 コピーしました！ ちゃえこっこ @cook_40335052 2025/03/15 22:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島在住の兼業主婦です。ワンオペじゃけんたちまち時短！心を込めて、ざっくり作ってます(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース ☆簡単☆豚こまプルコギ風炒め 我が家の大人気♡手羽先の甘辛煮 揚げ出し豆腐 簡単🐾鶏ひき肉のトマトキーマカレー 5分で完成！丼にも！豆腐と卵のふわふわ煮 Loaded Egg Bites Vietnamese Spicy Chicken Salad with Ginger Dressing and Congee Italian Hoagie (By an Ex-Jersey Mikes Employee) Healthy Carrot Cake 🍰 🥕🧡 Pickled chicken チョコ不使用★チョコ麹シフォン♡ お一人様洋風味噌ドレ味根菜たっぷり野菜炒 ベイマックスカレー ホットケーキMIX不使用 （昭和風） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24574776
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