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電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す
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電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す-レシピのメイン写真

電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

電子レンジ用炊飯器(1合用)を使えば、電子レンジ(600W)で上手に水っぽく無いかためのブロッコリーが蒸し上がります♪

電子レンジ用炊飯器(1合用)を使えば、電子レンジ(600W)で上手に水っぽく無いかためのブロッコリーが蒸し上がります♪

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電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

電子レンジ用炊飯器(1合用)を使えば、電子レンジ(600W)で上手に水っぽく無いかためのブロッコリーが蒸し上がります♪

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. 塩 少々
  3. 電子レンジ用炊飯器(1合用)
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作り方

  1. 1

    今回使った電子レンジ用炊飯器(1合用)電子レンジは600W

    • 電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーのフサを分け、水を張ったボウルに漬けて洗い、濡れたまま炊飯器に入れ塩少々振ります

    • 電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す作り方2写真
  3. 3

    フタをしてレンジで1分10秒加熱。ザルに取り加熱されてない方を下に炊飯器に移しもう1分10秒。再度ひっくり返して1分加熱

    • 電子レンジ用炊飯器でブロッコリーを蒸す作り方3写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは大きめ、ちょうど炊飯器がいっぱいになる程度です。
あとはマヨネーズなどをつけて食べます。
少しあったかくても、いい歯応えが残ります

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harapecoci
harapecoci @cook_40059831
2025/03/17 08:50に公開
広島
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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