ブロッコリー🥦の中華あえ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

お酢が入ってて食べやすい

ブロッコリー🥦の中華あえ

お酢が入ってて食べやすい

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材料

  1. 冷凍ブロッコリー 150g
  2. 🅰️白ごま、ごま油 小さじ2
  3. 🅰️砂糖、酢 小さじ1
  4. 🅰️醤油 小さじ1/2
  5. 🅰️鶏がらスープの素 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ボウルにブロッコリー加え、ふんわりとラップをして600wで3分加熱する。流水で冷やし、水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに❶と【🅰️】加えて和える。

コツ・ポイント

レンジから出したら水気を捨てて水分をキッチンペーパーで拭きます。

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嵐の松潤が大好き♥️♥️
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香川県高松市
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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