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食パンで！ネギサーモンしらすマヨサンド
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食パンで！ネギサーモンしらすマヨサンド-レシピのメイン写真

食パンで！ネギサーモンしらすマヨサンド

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分
  1. ネギサーモン(冷凍) 適量
  2. 生しらす てき
  3. レタス 少々
  4. 食パン 1枚
  5. マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    食パンを半分に切り、断面に切り込みを入れてポケットをつくる

  2. 2

    マヨネーズを内側に塗り、レタス、サーモン、しらすを挟み込む

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/03/17 15:17に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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