☆豆腐とはんぺんのカニ風味焼き☆

Name: ☆豆腐とはんぺんのカニ風味焼き☆
Yield: 10個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はんぺん 2枚(220g); カニかま 1パック(約70g~); 豆腐(絹) 150g; ◇片栗粉 大さじ4; ◇鶏ガラスープの素 小さじ2; ☆酒 大さじ1; ☆みりん 大さじ1; ☆醤油 大さじ1; ☆砂糖 大さじ1; サラダ油 適量; 刻みネギ 少々

カレンガール @karen_kitchen

JAPAN

ヘルシー食材なのに、満腹感がバッチリ！
焼いてる時から、美味しい香りが…🥰
もっちり食感であと引く旨さなのでぜひ作ってみてね🤗

☆豆腐とはんぺんのカニ風味焼き☆

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ヘルシー食材なのに、満腹感がバッチリ！
焼いてる時から、美味しい香りが…🥰
もっちり食感であと引く旨さなのでぜひ作ってみてね🤗

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材料

10個分

はんぺん 2枚(220g)
カニかま 1パック(約70g~)
豆腐(絹) 150g
◇片栗粉大さじ4
◇鶏ガラスープの素小さじ2
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ1
☆醤油大さじ1
☆砂糖大さじ1
サラダ油適量
刻みネギ少々

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作り方

1

豆腐はキッチンペーパーに包んで約30分水切りする。☆は混ぜておく。
2
はんぺんは開封せず、袋ごと揉んで潰し、カニかまは半分に切る。ポリ袋に◇と一緒に入れ、揉んで混ぜ合わせる。
3
袋の端を切り、フライパンに10等分に絞りだし、丸く成形する。
4
上からサラダ油を回しかけて、弱中火で両面、焼き色をつけて焼く。
5
焼き色がついたら☆を回し入れ、煮絡めて、とろみがついたら火を止める。
6

器に盛り、刻みネギを乗せる。

コツ・ポイント

カニかまは100g程度まで入れてOKです。材料に白いりごまは書いてないのですが、ごまも食べる時に振っても美味しいので好みで振って下さい🤗

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つくれぽ

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2025/03/25 07:08に公開

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NEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく！☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる！というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡SNSアカウントtiktok→tiktok.com/@karen.kitchengramInstagram→@karen.kitchengramメディア放送TV ノンストップ「七五三掛Kitchen」放送レシピ↓サクうま！大葉チーズのロールハムカツレシピID24918563いつも、沢山のつくれぽを有難うございます！

このレシピのキーワード

片栗粉はんぺん酒豆腐カニカマ

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