シンプルコールスローサラダ

@mikarin
@mikarin @cook_40024213

春キャベツが出回る時期に。人参とツナが味のアクセントに。ツナの代わりにハムでも美味しくいただけますよ。

シンプルコールスローサラダ

春キャベツが出回る時期に。人参とツナが味のアクセントに。ツナの代わりにハムでも美味しくいただけますよ。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 適宜
  3. 人参 細め1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 大さじ2
  7. 塩胡椒 適宜
  8. マヨネーズ 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、塩をまぶしてよく揉み込む。しばらくおいてから、水気を絞ってよく切り、ボウルへ。

  2. 2

    人参は細切りにし、お皿にのせラップをかぶせてレンジ600Wで1分加熱。ラップをしたまま冷めるまでおいておく。

  3. 3

    ツナ缶は油をよく切り、キャベツに加える。

  4. 4

    人参も加えて、調味料を入れてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    全体的に味がよくなじんだらできあがり。仕上げに白胡麻をふって。

コツ・ポイント

キャベツは塩揉みをしっかりすると青臭さが抜けます。水気をぎゅっと絞ると味がぼやけませんよ。

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お料理とお菓子作りが大好きな3児の母です。食べ盛りの子どもたちのために、栄養たっぷり・ボリュームたっぷりの食事を心がけています。オリジナルレシピ開発が、楽しみ&趣味の一つです。みなさんからのつくれぽが、モチベーションUP!になっています♡╰(*´︶`*)╯♡
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