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鯛だしで炊いた桜とうどの混ぜご飯
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鯛だしで炊いた桜とうどの混ぜご飯-レシピのメイン写真

鯛だしで炊いた桜とうどの混ぜご飯

akkey-y
akkey-y @akkey

鯛だしと桜の葉の塩漬けでご飯を炊いて、桜の花の塩漬けとうどは後から混ぜ込みました。
味も香りも彩りもよく冷めても美味しいのでお弁当にも。

鯛だしと桜の葉の塩漬けでご飯を炊いて、桜の花の塩漬けとうどは後から混ぜ込みました。
味も香りも彩りもよく冷めても美味しいのでお弁当にも。

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akkey-y
akkey-y @akkey

鯛だしと桜の葉の塩漬けでご飯を炊いて、桜の花の塩漬けとうどは後から混ぜ込みました。
味も香りも彩りもよく冷めても美味しいのでお弁当にも。

鯛だしと桜の葉の塩漬けでご飯を炊いて、桜の花の塩漬けとうどは後から混ぜ込みました。
味も香りも彩りもよく冷めても美味しいのでお弁当にも。

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材料

2人分
  • 米(洗っておく) 1合
  • 鯛のアラ 1/2尾分
  • 塩 少々
  • うど 1/2本くらい
  • 桜の葉の塩漬け 2〜3枚
  • 桜の花の塩漬け 10g〜
  • 菜の花(茹でたもの) 好みの量
  • A
  • 水 180〜200ml
  • 酒 小さじ1
  • 淡口醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鯛のアラは塩を振って火が通るまでグリルで焼く。米はAを加えて1時間ほど置く。焼いた鯛のアラと桜の葉を乗せて炊く。

  2. 2

    うどは皮を剥き、2cm位の長さに切り縦に薄くスライスする。桜の花は洗って塩を落とし細かく刻む。菜の花はざく切りにする。

  3. 3

    炊けたご飯から鯛のアラを取り出し、うどと桜の花の半量を加えて蓋をし、蒸らす。アラに残った身を骨が入らないようほぐす。

  4. 4

    蒸らしが終わったら鯛の身、菜の花を加えて桜の葉を刻むように全体を混ぜる。盛り付けて残りの桜の花を散らし、完成。

コツ・ポイント

桜の葉は炊く時に入れて香りと塩気を移します。
桜の花は香りがとばないように炊き上がったあとに加えます。
錦糸卵などを散らしてもより彩りがきれいになります。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2025/03/23 10:22に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

ご飯 鯛 あら ウド 菜の花 酒 桜の葉 米

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