小松菜とツナのガーリック炒め

tonsuke☆
tonsuke☆ @cook_40206843
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材料

3人分
  1. 小松菜 1束
  2. ツナ缶 1個
  3. ニンニク 一片
  4. 鶏がらスープ 小さじ1/2
  5. ごま 少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗っておき、ツナ缶は油を切っておきます。

  2. 2

    小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切り、ニンニクは半分に切り、潰します。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、にんにくを入れ、香りがでてきたら小松菜を根元から先に、後から葉の部分を中火で炒める

  4. 4

    小松菜がしんなりしたら、ツナを入れ中火で炒め、鶏ガラスープを入れる

  5. 5

    最後に醤油をまわしかけて完成

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