トロピカルスムージー

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

ドライマンゴーとパイナップル、ヨーグルトを使った濃厚サッパリなスムージーです!

トロピカルスムージー

ドライマンゴーとパイナップル、ヨーグルトを使った濃厚サッパリなスムージーです!

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作り方

  1. 1

    前日の夜にヨーグルト〜バナナまでを容器に入れて全体を馴染ませておく

  2. 2

    翌朝ココナッツミルクパウダーとレモン汁を加えてブレンダーやミキサーで滑らかになるまで回す

  3. 3

    完成!

コツ・ポイント

フレッシュや冷凍のフルーツが手に入らなかったので、水分を吸うとおいしくなるドライフルーツで作ってみました!
牛乳で濃度・甘さ、レモン汁でサッパリ感を調節して下さい〜

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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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