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臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き
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臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き-レシピのメイン写真

臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き

Tomo主婦
Tomo主婦 @cook_40228201

臭みなし!最初の処理と、強めに炊き上げる事で味がしっかり入ります!

臭みなし!最初の処理と、強めに炊き上げる事で味がしっかり入ります!

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臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き

Tomo主婦
Tomo主婦 @cook_40228201

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材料

2人分
  • 鯛あら
  • 生姜 スライス3枚くらい
  • 酒 お玉2杯
  • 水 お玉1杯
  • みりん お玉1杯
  • 砂糖 お玉0.5杯
  • 醤油 お玉1
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作り方

  1. 1

    <ポイント>鍋の蓋は生臭くなるので、アルミ箔の落とし蓋が◎落とし蓋のおかげで炊き上げる時に全体に味が染みるので必須です

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯を沸かす。沸騰したら火を止め鯛を入れる。鯛が重なっていたらお箸で触りながら、30秒程揺らす。

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方2写真
  3. 3

    冷水に入れ替える。冷水の中で血合いや鱗などをしっかり取る(スプーンやバターナイフなどで鱗をこそげ取ってくださいね)

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方3写真
    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方3写真
  4. 4

    途中で水を入れ替えて、綺麗にします。とにかくここで綺麗にしておくと、生臭さくならないので、重要です。

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方4写真
  5. 5

    しっかり洗った鍋に、生姜とごぼうを敷く。(ごぼうはなくても大丈夫)鍋は綺麗なもので◎(臭みの原因になります)

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方5写真
  6. 6

    鯛をのせる。お玉で酒2、水1、みりん1、砂糖0.5をいれ、火をつける(強火)

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方6写真
  7. 7

    湧いてきたら、アルミ箔の落とし蓋をする、1、2分したらあくを取る(火は弱めなくて大丈夫)私は中〜強火です

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方7写真
  8. 8

    5分程したらお玉で醤油1杯入れる(写真のような感じでボコボコ沸いていて大丈夫です(中火)

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方8写真
  9. 9

    底が焦げついたりしないように、たまに鍋を揺すります。

  10. 10

    アルミ箔をめくってたまにチェック!(写真くらい煮たっていても大丈夫です)

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方10写真
  11. 11

    好みの感じに煮詰めていけば完成です

    • 臭みなし、失敗なしの鯛のあら炊き作り方11写真

コツ・ポイント

最初の処理をしっかりしておけば臭みはないので
大切です!

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Tomo主婦
Tomo主婦 @cook_40228201
2025/04/02 06:47に公開

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酒 しょうが

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