鮭フレーク のこのこmaman @cook_40451897 減塩、生活習慣病改善メニュー もっと読む 減塩、生活習慣病改善メニュー もっと読む 鮭フレーク のこのこmaman @cook_40451897 減塩、生活習慣病改善メニュー もっと読む 減塩、生活習慣病改善メニュー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 コストコ甘塩銀鮭 ２切れ 青じそ 5枚 万能ねぎ 大さじ2 白いりごま 小さじ1 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに鮭を入れ酒をふって中火にかけ、両面に焼き色が付くまで焼く。骨や皮を取り除いて、フレーク状になるように炒める。 2 火を止め一旦冷ます。 3 青じそは縦半分に切って横に千切りにする。 4 ボウルに1を入れ、2、万能ねぎ、白いりごまを加えて混ぜる コツ・ポイント (保存)冷蔵で5日間、塩分0.4g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24626941 コピーしました！ のこのこmaman @cook_40451897 2025/04/05 03:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供の食物アレルギーをきっかけに、添加物の少ない手作りのものを ！体に優しい料理を心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード 鮭 大葉 酒 こねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ ささみときゅうりの無限サラダ 茄子♪豚肉♪玉ねぎのさっぱり炒め 鶏むね肉のチキン南蛮〜しば漬けタルタル〜 豆腐とカニカマのとろたまスープ【脂質6】 鶏肉のトマト煮 Chocolate & Vanilla “Spanish plum-cake”!! Peach Dump Cake The Katherine Special 4 Cheese loaded nachos 自家製納豆 本格的だけど簡単♪ カツ丼 ライ麦パンで作る豆乳❤️フレンチトースト レンジで簡単！米粉のりんご蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24626941
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