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ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー
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ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー-レシピのメイン写真

ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー

Love∞Spice hirorin
Love∞Spice hirorin @cook_112819885
静岡県

*生姜とブラックペッパーが食欲をそそる。
*鶏肉を焼く時に片栗粉を鶏肉に少しまぶすことで水分と旨味を閉じ込める。
*材料少なめで簡単に作れる。

*生姜とブラックペッパーが食欲をそそる。
*鶏肉を焼く時に片栗粉を鶏肉に少しまぶすことで水分と旨味を閉じ込める。
*材料少なめで簡単に作れる。

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ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー

Love∞Spice hirorin
Love∞Spice hirorin @cook_112819885
静岡県

*生姜とブラックペッパーが食欲をそそる。
*鶏肉を焼く時に片栗粉を鶏肉に少しまぶすことで水分と旨味を閉じ込める。
*材料少なめで簡単に作れる。

*生姜とブラックペッパーが食欲をそそる。
*鶏肉を焼く時に片栗粉を鶏肉に少しまぶすことで水分と旨味を閉じ込める。
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材料

4、5人分
  • 鶏もも肉皮無し(ひと口大) 500g
  • 玉ねぎ中サイズ(みじん切り) 1個
  • トマト中サイズ(角切り) 1.5個
  • 生姜(1かけは鶏肉用)すりおろす 2かけ
  • ニンニク すりおろす 1かけ
  • クミンシード 小さじ半分
  • ブラックペッパー粗挽き 小さじ1と1/2
  • 天然塩(小さじ1は鶏肉用) 小さじ2
  • 植物油(大さじ2は鶏肉用) 大さじ5
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • ミョウガ(みじん切り) 1個
  • 水 500ml
  • パウダースパイスA
  • コリアンダー 大さじ1
  • クミン 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/2
  • チリパウダー 小さじ1/4
  • 仕上げのスパイス
  • ガラムマサラ(あれば) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をカットして、生姜(汁も入れる)半量、塩半量、ブラックペッパーをジップロックに入れ混ぜて30分以上冷蔵庫へ。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、トマトをカット、生姜、ニンニクをすりおろし、パウダースパイスAも分量を計り準備する。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに植物油を熱し、片栗粉をまぶした鶏肉(ジップロックに片栗粉を入れ軽く揉む)をカリッと焼いて皿に取り出す。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに分量の植物油、クミンシードを入れふつふつしてきたら玉ねぎをほんのりキツネ色に炒め、生姜、ニンニクを入れ炒める

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方4写真
    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    トマト半量を入れ、ペースト状になるまで炒める。一度火を止め、パウダースパイスA、塩を入れ弱火で混ぜながら2分火を入れる。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方5写真
    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    ミョウガ、残りのトマトを入れさっと炒め、水を入れて3分中火で煮たら焼いておいた鶏肉を入れ時々軽く混ぜて5分弱火で煮る。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    塩が足りなかったら足す。火を止める前にあれば小さじ半分ぐらいガラムマサラを入れてサッと混ぜて火を止める。

    • ジンジャー香るトマトペッパーチキンカレー作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉をまぶすことで、お肉の水分、旨味を閉じ込め柔らかなお肉の食感になり、カレーに程よくトロミも!ブラックペッパーはお好みで調整してください。材料もシンプルで簡単にスパイスカレーが作れます。ジンジャー、ペッパーでご飯が進む!!

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Love∞Spice hirorin
Love∞Spice hirorin @cook_112819885
2025/04/07 06:44に公開
静岡県
Love∞Spiceというコンテナカフェをしています。スパイスカレーが大好きです。
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このレシピのキーワード

鶏肉 トマト 片栗粉 みょうが 鶏もも肉 にんにく スパイス クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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