赤ガレイのごま焼き SEATCLUB @cook_40050151 このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む 赤ガレイのごま焼き SEATCLUB @cook_40050151 このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 赤ガレイ ２切れ A 醤油 小さじ1 酒 小さじ1/2 B 小麦粉 大さじ1 水 大さじ1.5 レンコン 薄切り６枚 塩 適量 油 適量 レモン 串切り１個 ゴマ 黒2：白8 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤ガレイは切身から５枚おろしにし、塩をふり10分ほど置いた後出てきた水分をふき取る。 2 Aを混ぜ合わせ1の赤ガレイを15分つけて下味をつけておく。 3 ２の赤ガレイの汁気をふき取りBを混ぜ合わせた衣と絡める。 4 ゴマを混ぜ合わせ３の赤ガレイにまぶす。 5 170℃の油でレンコンを素揚げし、赤ガレイも揚げてお皿に盛り付けレモンを添えて完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24642808 コピーしました！ SEATCLUB @cook_40050151 2025/04/11 05:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/ もっと読む このレシピのキーワード れんこん 酒 ゴマ レモン 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 卵黄の塩昆布漬け ＊鶏もも肉甘辛胡麻焼き＊ 2種おにぎり弁当 きのこあん 夕食にぴったり悪魔のソーセージチーズ丼 簡単 鶏むね肉のてりマヨ たけのこと厚揚げの煮物 よだれ鶏のタレ フライパンでふっくら✨ほっけの焼き方 肉みそ 何でも合う基本の肉味噌 簡単 Filipino Bulalo 🇵🇭 Tteok kochi (sticky rice cake and sausage skewers) Easy Aloo Spinach Tikki (potato spinach patties) Takikomi Gohan (Japanese mixed mushroom rice) Coconut Macaroons 生のりのナムル パンの耳で作る！朝の時短スティック 鶏肉ケチャップソテー 豆腐干炒泡菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24642808
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