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釣って来たトラフグの白子とカブのソテー
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釣って来たトラフグの白子とカブのソテー-レシピのメイン写真

釣って来たトラフグの白子とカブのソテー

Valleyside
Valleyside @cook_40296699

トラフグの白子は癖が無くてバターのソテーでも合います。パセリはフレッシュな物の方が良いです。軽くレモンを絞っても良いと思います。

トラフグの白子は癖が無くてバターのソテーでも合います。パセリはフレッシュな物の方が良いです。軽くレモンを絞っても良いと思います。

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釣って来たトラフグの白子とカブのソテー

Valleyside
Valleyside @cook_40296699

トラフグの白子は癖が無くてバターのソテーでも合います。パセリはフレッシュな物の方が良いです。軽くレモンを絞っても良いと思います。

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材料

3人分
  • トラフグ白子 一房
  • カブ 一つ
  • ホワイトソース 適量
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 乾燥パセリ 適量
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    トラフグを釣ります。釣船で身欠にして貰います。白子があれば貰えます。

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方1写真
  2. 2

    カブの皮を剥き、輪切りにします。

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方2写真
  3. 3

    白子は出来るだけ血管から血を抜き水で洗い、キッチンペーパーで水分を切って、輪切りにします。

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方3写真
  4. 4

    ホワイトソースを作ります。市販品を使えば十分。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをいれ、カブの両面に少し焼き目が着くまで火を入れます。

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方5写真
  6. 6

    白子に小麦粉を振ります。フライパンにバターをいれ火を入れて溶けて来たら白子を入れて焼きます。

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方6写真
  7. 7

    お皿にホワイトソースをいれ、焼いたカブ、白子を乗せて、パセリを振って完成

    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方7写真
    • 釣って来たトラフグの白子とカブのソテー作り方7写真

コツ・ポイント

カブでは無くて、ジャガイモの方がより美味しく出来たかも。

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Valleyside
Valleyside @cook_40296699
2025/04/13 11:36に公開
釣ってきた魚を美味しく食べる!
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このレシピのキーワード

かぶ ホワイトソース バター 小麦粉 ふぐ 白子

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