最後の一年の最初のお弁当！
ハンバーグ…冷凍保存していたタネを焼いてケチャップとソースで味付け
卵焼き…冷凍枝豆をフライパンで解凍しながら卵をといてカツオ出汁と砂糖と醤油適量。枝豆に流し込んで焼く。
ブロッコリーを5分茹でて、香りの良いゴマドレッシングをかける
小分けに冷凍保存していたコロッケを解凍。トースターでカリッとさせる。
ミニトマトは枝付きのものを買っておくと新鮮なまま1週間使える
ご飯は炊き立てに「ゆかり」を混ぜ込みました！
時短の工夫をしています。仕事で不在の日は冷凍保存したものを解凍して詰めてもらい、在宅の日は調理したてを詰めています。
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