CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とえのきのさきいか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とえのきのさきいか和え-レシピのメイン写真

小松菜とえのきのさきいか和え

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706

小松菜とえのきのやみつき和え__
シャキシャキの小松菜と、つるっとしたえのきの食感がたまらない✨
そこに、ふわっと香る鰹節と、旨みが凝縮されたさきいか＆塩昆布が絶妙なアクセントなんです

小松菜とえのきのやみつき和え__
シャキシャキの小松菜と、つるっとしたえのきの食感がたまらない✨
そこに、ふわっと香る鰹節と、旨みが凝縮されたさきいか＆塩昆布が絶妙なアクセントなんです

もっと読む

小松菜とえのきのさきいか和え

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706

小松菜とえのきのやみつき和え__
シャキシャキの小松菜と、つるっとしたえのきの食感がたまらない✨
そこに、ふわっと香る鰹節と、旨みが凝縮されたさきいか＆塩昆布が絶妙なアクセントなんです

小松菜とえのきのやみつき和え__
シャキシャキの小松菜と、つるっとしたえのきの食感がたまらない✨
そこに、ふわっと香る鰹節と、旨みが凝縮されたさきいか＆塩昆布が絶妙なアクセントなんです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 小松菜 1束
  2. えのき 1個
  3. 塩昆布 ひとつまみ
  4. 鰹節 10g
  5. さきいか 10g
  6. ごま油 ひと回し
  7. 醤油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜はレンチン3分。えのきはレンチン1分します

    • 小松菜とえのきのさきいか和え作り方1写真
  2. 2

    醤油をまわしかけて軽く和え。絞ります

    • 小松菜とえのきのさきいか和え作り方2写真
    • 小松菜とえのきのさきいか和え作り方2写真
  3. 3

    塩昆布、さきいかをいれて

    • 小松菜とえのきのさきいか和え作り方3写真
  4. 4

    鰹節、ごま油を入れてよくあえてしばらく置いておきます。

    • 小松菜とえのきのさきいか和え作り方4写真

コツ・ポイント

小松菜の水気をしっかり切ることかな？

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706
2025/04/14 11:45に公開
簡単に出来て美味しいを目指しています。大雑把料理です！　2021年病気になった為脂質制限を可能な限りやっています。そんなに大袈裟な脂質制限はしていませんが過去のレシピとは多少変わると思います。ご了承ください。現在は薬膳コーディネーターを取得。薬膳的な料理が増える予定です。YouTube TikTokにて動画、レシピも配信もしています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 残り物の玉ねぎで簡単マヨチーズ焼き
  2. カンタン酢で簡単♪パプリカのマリネ
  3. 鶏肉＆ブロッコリーのオイスターソース炒め
  4. レトルトカレー●ポークチーズカレー
  5. 毎日の納豆●梅肉パセリ
  1. 世界一簡単？都合の良いNOバタークッキー
  2. 簡単なのに絶品♡鮭の味噌チーズホイル焼き
  3. 春キャベツと海老の塩炒め
  4. 今日の夕飯！鶏ささみ肉のとり天
  5. 筍と油揚げの炊き込みご飯
  6. Gochujang Bacon Mac & Cheese
  7. Quick and Tasty Chicken Curry (Under 30 Minutes)
  8. Fried Dumplings (煎饺）
  9. Chicken Soup
  10. Vegan Lemongrass “Beef” Noodle Soup (Bún Bò Huế
  1. 玄米甘酒✖️玉ねぎ糀の発酵ホワイトソース
  2. 豚と白ネギのうどん
  3. イタリアンイースタースピニッチパイ
  4. 甘酒de白いビーフストロガノフ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24652175
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close