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ほうれん草の米粉蒸しパン
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ほうれん草の米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

ほうれん草の米粉蒸しパン

38飯
38飯 @cook_40206907

油は使用していません。
9ヶ月の掴み食べに作りました。
しっとりふわふわに出来上がりました。

油は使用していません。
9ヶ月の掴み食べに作りました。
しっとりふわふわに出来上がりました。

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ほうれん草の米粉蒸しパン

38飯
38飯 @cook_40206907

油は使用していません。
9ヶ月の掴み食べに作りました。
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材料

  • ほうれん草 35g
  • 牛乳 145g
  • 米粉 100g
  • 砂糖 10g
  • 塩 ひとつまみ
  • 酢 5g(小さじ1)
  • ベーキングパウダー 4g(小さじ1)
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作り方

  1. 1

    ほうれん草と牛乳をブレンダーで混ぜ、ベーキングパウダー以外の材料を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    【蒸す準備】フライパンにお湯を沸かしておく。型は離乳食のフリージング容器を使用しました。

  3. 3

    ベーキングパウダーを加えたらすぐに型に入れ、約15分蒸しあげる。爪楊枝にべちょべちょした生地がつかなければ完成です。

コツ・ポイント

最後にベーキングパウダーを入れたら手早く混ぜ、すぐに蒸すようにしてください。
お酢は味に出ないので入れた方がふわふわになります。砂糖は9ヶ月向けに少なくしているので大人は25gくらいがおすすめです。

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38飯
38飯 @cook_40206907
2025/04/15 03:30に公開
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このレシピのキーワード

米粉 ほうれん草 牛乳

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