タンドリーチキン 大竹市食推 @cook_40414392 広島県大竹市 漬ける時間を長くすれば、味が染み込み、より美味しくなります。 もっと読む 漬ける時間を長くすれば、味が染み込み、より美味しくなります。 もっと読む タンドリーチキン 大竹市食推 @cook_40414392 広島県大竹市 漬ける時間を長くすれば、味が染み込み、より美味しくなります。 もっと読む 漬ける時間を長くすれば、味が染み込み、より美味しくなります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏むね肉 2枚 油 小さじ2 調味料 無糖ヨーグルト 200g カレー粉 大さじ2 ケチャップ 大さじ3 レモン汁 小さじ2 おろしにんにく 小さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①鶏むね肉を一口大に切り、袋に【調味料】、鶏むね肉を入れて揉みこみ、半日以上冷蔵庫で漬けておく。 2 ②熱したフライパンに油をひき、①の鶏むね肉の皮目を下にし、中火で焼く。 3 ③焼き色が付いたら、裏返して蓋をし、さらに５分火が通るまで焼く。（水分が残っていたら、ふきとり、焼き色が付くまで焼く。） コツ・ポイント 辛いのが苦手な方は、カレー粉の量を少し減らしてみてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24654066 コピーしました！ 大竹市食推 @cook_40414392 2025/04/16 02:22に公開 広島県大竹市 フォロー中 フォローバック フォロー 広島県の大竹市で活動をしている食生活改善推進員（ヘルスメイト）です。地域住民の食を通じた健康づくりを推進することを目的としています。みなさまの食生活に少しでも役立つ情報を発信したいと考えています♪ もっと読む このレシピのキーワード タンドリーチキン カレー粉 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ 止まらない！大葉チップス（チーズ味） とろとろ豚バラ白菜の和風うま煮😋 沼落ち確定！なすの生姜チーズ焼き 【あまくち醤油】たけのこの炊き込みご飯 鶏むね肉とレンコンのバター醤油炒め ほうれん草と人参のごま和え❕ Sweet and Spicy Salmon Bites A Quick Chicken Chili Verde Easy Steamed Mussels - Traditional Spanish Tapa/Appetizer 🇪🇸 Well Ranch Dressing Paul's Salad Dressing 新玉ねぎとごぼうのノンオイルドレ・サラダ 低カロリー・腸活 柑橘類の甘麹マリネ 焼肉のたれで♪︎簡単チャーハン 茶道師範伝授~ふきの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24654066
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