高野豆腐を肉の代わりに野菜炒めに使いました♪
チンゲン菜（活血化瘀類で涼性）は、血行をよくします♪
豆腐は、せき・むくみ・喉の渇き・便秘をよくします♪
チンゲン菜・豆腐を一緒に摂ると、体液を作り、めぐりをよくすることができ、肺の乾燥による空咳や免疫力強化によい♪

チンゲン菜
五味：辛・甘・涼
帰経：肺・肝・脾
効能：散血消腫・清熱解毒
適応症：出血・瘡痬・瘀血
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血

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