ご飯を弁当箱に詰める。

市販の焼売をレンジで温め、ご飯の上に乗せる。

ハムと卵を一緒に耐熱容器に入れ、レンジで加熱する。

かぼちゃをレンジで柔らかくし、つぶしてサラダにする。

茄子にチーズを乗せ、レンジで加熱してチーズ焼きを作る。

大葉、昆布の佃煮、漬物を配置する。

ミニトマトを飾って完成。